本节目由咪咕视频和芒果TV结合出品。一档明星健康生存健身应战窥察真人秀，邀请四位嘉宾介入“好身材”计划，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。节目相传健康生存理念，旨在提倡全民健身。

本节目由咪咕视频和芒果TV结合出品。一档明星健康生存健身应战窥察真人秀，邀请四位嘉宾介入“好身材”计划，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。节目相传健康生存理念，旨在提倡全民健身。