离开教导行业五年的郝楠，在经营店肆失败后，重回教师岗亭。十八岁的任真因不靠谱的父亲致使高考落榜，在晒台遇到了一样失意的郝楠，然而郝楠却用自己的亲自经历鼓励了任真。偶合的是，成为青云中学高三14班班主任的郝楠与新入班的任真再…

全运会上，电视台体育频道实习记者唐心受命采访50米手枪慢射项目冠军，却发明对方并非朋友们看好的老将杜凌枫，而是四年前自己偷偷喜好过的“射击馆辅导员”沈清源。沈清源在采访中的冷酷立场，让唐心大受冲击，口吃起来，职场生涯也险被…